麩ちゃん

2019/2/17

 

こんばんは

もうすぐ春が来そうな気がしたりしなかったり!

三寒四温 

冬の終わりのハーモニー

早くも花粉の驚異を感じています

明日はお食事が新しくなります

 

 

菜の花の麩チャンプルー

春ごぼうとじゃこの梅和え

ちぢみほうれん草と白しめじの塩麹レモンマリネ

新じゃが芋のおやき

芽キャベツのお漬物

グリーンサラダ

 

玄米と白米の混合米

切干大根と油揚げのお味噌汁

 

 

 

 

ゴーヤの代わりに季節の

菜の花を使って

仙台麩のチャンプルーです

お野菜たっぷりお肉も少し

入っています

 

じゃが芋のおやき

は想い出がいいっぱーい

おやきといったらNA GA NO!

信州信濃にいきたいなー

 

 

さてと

苺とローズマリーのタルトと

苺のほうじ茶のティラミスは

2月22日(金)あたりで

終わりになるかもですので

是非今週もお待ちしております

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それではまた!

 

うてな