2021/6/13
明日からのごはん
がんも農場・白米と玄米の混合米
新潟車麩のトマト揚げ出し
ズッキーニの和風マリネ
トウモロコシと生姜のひじき煮
ごぼうとブラウンマッシュの胡麻チーズきんぴら
ルッコラと海苔のグリーンサラダ
豆腐と梅の味噌汁
お弁当はサラダ無しの
あご出汁味噌玉となります
明日のマフィン
ジンジャーパインマフィン
明日だけ台湾産のパイナップルを使用
キウイとバナナのマフィン
キウイジャムとバナナの組み合わせは
甘酸っぱくもっちりで美味しいです
また1週間が始まります
ゆるーく頑張ります
染谷