2019/8/4
明日からのごはん
暑いので冷たいものを
既に夏バテなのでネバネバしたものを
しゃぶしゃぶにオクラの醤油麹だれ
長芋とひじきとアボカドのわさび醤油和マリネ
セロリと蓮根とめんたいこのお豆腐マヨ和え
切干大根とお茄子のアラビアータ
グリーンサラダ
トウモロコシとズッキーニと豆もやしの米味噌汁
お待ちしております
浦和LOOPのベジタブル弁当のご紹介
こちらも暑いの
でひんやりお外でも食べたくなるような
ものをご用意します
ベジ弁
グレインズサラダ
＊グレインズサラダとは玄米にナッツ等の入った
サラダ仕立てのコト
玄米・黒米・もち麦をベースに
カシューナッツ・小豆・ひじき・胡瓜などの
お野菜がいっぱいのサラダごはんの上には
ソイミートの唐揚げ
クローブの香る煮たまご
人参のクミンラぺ
紫キャベツのジンジャーマリネ
夏野菜のグリルとフムス
べジ弁と言ってますが
ちっさく切ったベーコンが玄米サラダに入ってます
保冷剤のご用意はありませんので
会場でお召し上がり頂くか
保冷バックのご用意をお願い致します
試作中のお写真の為
当日やや変更ありかもです
染谷