2019/7/22
こんばんは
明日からお食事のメニュが
新しくなりますので
お知らせ致します
鶏むね肉と夏野菜の梅炒め煮
蓮根とごぼうのタイ風レモンきんぴら
2色のトマトとオクラのマリネ
大根とツナのサラダ
グリーンサラダ
玄米と白米の混合米
お茄子と茗荷の米味噌汁
メインのお料理は
去年も今頃お出ししていましたが
鶏むね肉をにんにくと梅とゴーヤで
とろっと・・炒め煮します
にんにくは個人的に苦手ですが
しつこくないので
大丈夫ですよ
にんにくと梅の組み合わせはとても
合うのでチャーハンなどにも
おすすめです
ゴーヤも旬なので連続の登場です！
黄緑色になっちゃったゴーヤの
中も種が赤く熟しちゃってるのが
甘いだなんて・・
知りませんでしたね
凪ちゃんが言ってましたよね
cinqでも
今季大人気のドラマの
予感です・・・
笑
それでは
明日もお待ちしています！
うてな