明日からのごはんのメニューです
⚪︎がんも農場
玄米 カミアカリ（無農薬）
⚪︎鰆のソテー
茄子とトマトの香味バルサミコソース
⚪︎いぶりがっことクリームチーズのポテトサラダ
⚪︎ひじきと切り干し大根の梅紫蘇和え
⚪︎丸ごとピーマンの焼き浸し
〜柚子胡椒風味
（中の種子も食べれます）
⚪︎揚げごぼうと大豆の甘辛和え
⚪︎皮付きヤングコーンのグリル
（ヒゲのところも食べて下さいね）
⚪︎ブロッコリーのグリル
共に岩塩で
⚪︎あやめ蕪と甘夏のグリーンサラダ
⚪︎炒りキヌア
⚪︎新玉ねぎの醤油ドレッシング
⚪︎小松菜と溶き卵のお味噌汁
今回の見沼野菜
（農薬不使用）
小松菜
あやめ雪蕪
木曜日分から
堀りたてキタアカリのじゃが芋
スティックブロッコリーも
使えそうです
平日
月、火、木、金 の ご提供で
明日より2週間、こちらのメニューになります
なかなかお魚を食べられるカフェは
無いように思います
第二の社員と噂される
お魚屋さんのおにーさん
（私と同じぐらいだけど）
とりあえずおにーさんが
毎日届けてくれます
私のお魚の先生でもあり
出刃包丁も貸してくれます！
是非食べに来て下さいね
染谷