2018/8/5
こんにちは
皆さんの夏休みは
どう過ごされていますか・・
cinqの8月のお休みは
8.15.22.29日の
定休日の水曜日のみになります
お盆期間中も営業いたしますので
是非おでかけください
明日から
お食事のプレートが新しくなります
鶏むね肉と夏野菜の梅炒め煮
沢庵とパセリのポテトサラダ
牛蒡と蓮根のタイ風きんぴら
大根とザーサイのごま和え
グリーンサラダ
玄米と白米の混合米
トマトとオクラの麦味噌汁
になりました
先週までの冷たい汁もの
すり流しから
お味噌汁が戻ってまいりましたね
メインの鶏肉とお野菜の梅炒め煮も
お野菜がたっぷりです
毎日暑くてとろけそうですが
野菜をしっかりとって
夏を越えてゆきたいものですね!
もうすぐ夏休みをいただいて信州は小諸へ
行く予定です
みなさまも素敵な夏休みを
お過ごしくださいね
![](https://64.media.tumblr.com/47be36011ac7574adcf8bc29fe194844/tumblr_inline_pcz8u8cEyc1u98bg2_540.jpg)
日替わりマフィンは
マンゴーとココナッツのクランブルマフィンです
焼菓子もお土産などにも是非いかがですか
電車で バスで 飛行機のなかでの
おやつにしても嬉しいですね
![](https://64.media.tumblr.com/ac4de1e7906650c5aed989e4b3bd8d6d/tumblr_inline_pcz8vxFdEK1u98bg2_540.jpg)
それではまた!
うてな